サンブロス練習記録
2014年5月21日(水)
サンブロス 水曜定期練習
1.参加者
○野崎、ひでと、優太、萱森、高井、けんご、柴田、ゆーじろー、祥平くん
△(みのうら)、たく、ふくなが
ひでと&優太は17時あがり。お疲れ様でした。来てくれてありがとう。
野崎は人が集まらなくて途中で帰宅。はじめの4人は15:00〜17:00でシュート練習をした。
2.やったこと
・ミニゲームをやりそうだったけど、人が集まらずサッカーが始まらなかったため、鬼ごっこをした。
その前に萱森と野崎、けんごは体幹トレーニングをした。なかなかやりがいがった。
・野崎と萱森でしりとリフティングをした。少しだけ楽しめた。
・鬼ごっこはボールもありで、芝全体と海を使ってやった。ランシューは持参するとよい。
鬼ごっこも目的を持ってやるのもありかも。でも、一番はサッカーの練習だから、サッカーをする。
3.次回へ向けて
日曜の朝練はなんとか来てくれる人を増やしたい。個人のレベルアップが必要だし、チームとしてのレベルアップが必要。野崎がボソッと言っていたように、「俺らだけが練習していても…」という部分は確かにあると思う。でも、だからこそ俺たちが頑張って人が来てくれるチームに作っていかないと。。
4.ボールが触れるだけで
私としては、ボールを触ったり、シュートを打ったり、ボールを取りに走ったりするだけで幸せ。
でも、一人でばかり練習していても少しさびしい。個人練習はもちろん大切だし、体幹トレーニングやファンタジスタのための体の動かし方は毎日継続して、たゆまぬ努力によって形になるものだろう。
5.体重を継続して図ることを導入
私は毎日継続して体スキャンをすることにしました。目標とする数値を設定して、具体的に体を作っていきます。それをサッカーに成果として出していきたい。